CONTROL DE EMOCIONES

CONTROL DE EMOCIONES

 

¿Para que existen?

¿Son buenas o Malas?

¿Se aprende?

¿Que tan competente soy emocionalmente?

           siempre están presente

 

         

 EMOCIONES  

              

          la acompaña una postura           
tiene un alfabeto
Se contagian

 

TIPOS DE EMOCIONES

El Miedo: es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto.

La Rabia: es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia e irritabilidad. 

La Tristeza: estado afectivo que se caracteriza por un decaimiento moral. es la expresión del dolor afectivo

La Alegría  es un estado fresco y luminoso, generador de bienestar general.        

¿TE PUEDES IMAGINAR LA VIDA SIN EMOCIONES?



¿SABIAS QUE LOS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES SON NUESTRAS HERRAMIENTAS DE SUPERVIVENCIA?



¿SABES USAR ESAS HERRAMIENTAS ESENCIALES?